大人の発達障碍ハウツー本「当たり前のことだけど出来っこないことばかり」

巷には様々な「大人の発達障碍」の本が出回っています。　世間の関心の高さもあって俗にいうハウツー本も腐るほど出ています。　しかし、これらを精神科医、当事者双方の目で見ると 「当たり前のことだけど出来っこないことばかり」 です。　それはほとんどが認知神経科学的な視点でかかれているからです。　こんなのばかりみていたら、それこそ「絶望感との戦い」になってしまう。